Description
Modern Principles of Core Training is a compact but comprehensive resource on training the core. Aimed at enthusiasts and professionals, it draws heavily on the latest evidence and research to give advice based on science, not dogma . It covers the relevant functional anatomy, postural and injury considerations, plus guidelines on exercise selection and how to construct an individualised core training program. Includes over 50 exercises and sample routines.
- Langue
- en
- Version
- Broché
- Date de sortie initiale
- 13 février 2010
- Nombre de pages
- 74
- Illustrations
- Avec illustrations
Personnes impliquées
- Auteur principal
-
John Morgan
- Editeur principal
-
Lulu.Com
Informations sur le fabricant
- Nom du fabricant
- Libri GmbH
- Adresse électronique du fabricant
- gpsr@libri.de
- Informations sur le fabricant
- Les informations du fabricant ne sont actuellement pas disponibles
Autres spécifications
- Hauteur de l’emballage
- 216 mm
- Largeur d’emballage
- 280 mm
- Livre d‘étude
- Non
- Longueur d’emballage
- 280 mm
- Poids de l’emballage
- 195 g
- Police de caractères extra large
- Non
EAN
- EAN
- 9781445282541
Sécurité des produits
- Opérateur économique responsable dans l’UE
-
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- Catégories
-
Sport et plein air
Livres
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Livre
- Disponibilité
-
Disponible à l’adresse suivante
- Langue
-
Anglais
- Type de livre
-
Paperback
