It’s Not You!Livre audio Narzissmus durchschauen und in toxischen Beziehungen für sich einstehen

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Toxische Beziehungsmuster: wie wir uns von ihnen lösen oder aber lernen, mit ihnen zu leben. Erklärt von der US-Psychologin und Narzissmus-Expertin Dr. Ramani Durvasula. Narzisst*innen sind nicht immer leicht zu erkennen. Oft sind sie charismatisch und mitreißend – um dann im nächsten Moment andere abzuwerten, zu manipulieren und ihnen das Gefühl zu geben, selbst daran schuld zu sein. Der erste Schritt, um sich vor solch toxischen Beziehungsmustern – sei es in der Partnerschaft, der Familie, am Arbeitsplatz oder im Freundeskreis – zu schützen: nicht länger darüber nachzudenken, ob man sich selbst anders hätte verhalten können. Tools für einen gesunden Umgang…

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Toxische Beziehungsmuster: wie wir uns von ihnen lösen oder aber lernen, mit ihnen zu leben. Erklärt von der US-Psychologin und Narzissmus-Expertin Dr. Ramani Durvasula.

Narzisst*innen sind nicht immer leicht zu erkennen. Oft sind sie charismatisch und mitreißend – um dann im nächsten Moment andere abzuwerten, zu manipulieren und ihnen das Gefühl zu geben, selbst daran schuld zu sein.

Der erste Schritt, um sich vor solch toxischen Beziehungsmustern – sei es in der Partnerschaft, der Familie, am Arbeitsplatz oder im Freundeskreis – zu schützen: nicht länger darüber nachzudenken, ob man sich selbst anders hätte verhalten können.

Tools für einen gesunden Umgang mit Narzissten

Dr. Ramani Durvasula, Psychologin und Narzissmus-Expertin, erklärt in diesem Buch, wie Narzisst*innen das Selbstwertgefühl ihrer Opfer untergraben und was vor ihren krankmachenden Einflüssen schützt. Dabei verrät sie, wie es gelingt, sich gegen Gaslighting zu wehren, gesunde Grenzen zu setzen und sich von den Auswirkungen narzisstischer Beziehungen zu erholen.

Ein mutmachendes Buch für alle, die sich endlich aus narzisstischen Beziehungen lösen und sich von dem Gedanken befreien wollen, selbst schuld zu sein an dem, was ihnen widerfahren ist.

Langue
de
Version
Livre audio numérique
Date de sortie initiale
13 février 2025

Traduction

Premier traducteur

Elisabeth Liebl

Personnes impliquées

Auteur principal

Ramani Durvasula

Narrateur

Sanja Nowara

Editeur principal

John von RBmedia Verlag

Informations sur le fabricant

Informations sur le fabricant
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Autres spécifications

Livre d‘étude
Non
Porno
Non

EAN

EAN
9783987857690

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Disponibilité

Disponible à l’adresse suivante

Langue

Allemand

Auteur

Ramani Durvasula

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